O tom, že sauna není silový zápas s naší vydrží či vůli mluvil v Edenred Wellbeing Podcastu mistr světa v saunových ceremoniálech Jiří Žákovský. Co jsou to saunové ceremoniály a jaká platí pravidla při správné a především zdraví prospěšném saunování? Zjistěte ve videu, kterým provází moderátor Vojta Urban.
Sledujte nás na YouTube...
… poslechnout si nás můžete i na Apple Podcasts a Spotify.
Jak definovat své hranice? Co to vlastně je a kdy zjistím, že mi je někdo překračuje? Hostem Edenred Wellbeing Podcast byla Sandra Fridrichová.
14. díl Edenred Wellbeing Podcastu je tady!
Třináctý díl Edenred Weellbeing Podcastu je tady! Tentokrát s Petrou Jirkovskou, HR marketing manager ORLEN Unipetrol, na téma sportu, dobročinnosti a chemie.