Vzkazuje fyzioterapeut Tadeáš Waldmann, který byl hostem Vojty Urbana, ambasadora Edenred Wellbeing. Víte, jaký pohyb je pro lidské tělo nejdůležitější a měli bychom jej dělat pořádně? Jak moc bychom se přes den měli věnovat sami sobě? Nebo co je dobré umět předtím, než začnete běhat? Ověřte si své odpovědi v novém díle Edenred Wellbeing Podcastu!
Podívejte se na nás na YouTube...
… a také na podcastových platformách Apple Podcasts a Spotify.
Je tady 17. díl Edenred Wellbeing Podcastu - o plýtvání a skladování potravin
Jak definovat své hranice? Co to vlastně je a kdy zjistím, že mi je někdo překračuje? Hostem Edenred Wellbeing Podcast byla Sandra Fridrichová.